隨著現代科技的發展，一種看不見、摸不著的污染源日益受到各界的關注，這就是被人們稱為“隱形殺手”的電磁輻射。對于人體這一良導體，電磁波引不可避免地會構成一定程度的危害。我們應該怎么防輻射呢，以下一些方法供參考。

防輻射方法一：電腦旁放置一盆綠蘿.

長期使用電腦工作的電腦族會受到電磁輻射非熱效應的影響，致使人體出現頭暈、眼睛疲勞的癥狀。據有關資料顯示：綠蘿有綠色凈化器的美稱。因為綠蘿不僅可以吸收掉空氣中苯、三氯乙烯、甲醛等物質，還能分解電腦、復印機等電子產品散發出的電磁輻射，起到凈化空氣屏蔽輻射的作用。所以，在電腦旁排放一盆綠蘿不僅可以緩解視力疲勞，還能起到屏蔽電磁輻射的作用，是電腦族們屏蔽電磁輻射的最佳選擇。

防輻射方法二：飲用綠茶

綠茶被稱為我國的“國飲”，綠茶不僅可以清爽止渴，還具有美容養顏、清熱解暑的作用，是女性美容護膚的佳品。電磁輻射的熱效應，會致使人們的皮膚出現干燥、脫皮、生痘等癥狀。綠茶美容養顏的作用，可以修復電磁輻射熱效應對人體皮膚造成的傷害。

防輻射方法三：食用紫菜等富含蛋白質的食物

電磁輻射的累積效應，會使電磁輻射長期殘留在人體體內，影響人體的免疫系統、神經系統和內分泌系統，招致各種疾病的入侵，孕媽們則還會出現流產、胎兒畸形、胎兒腦智障等癥狀。紫菜蛋白質含量相當豐富，蛋白質具有增加人體免疫細胞的作用，可以提高人體的免疫力。另外，蛋白質內的粘稠物質還能將人體內積壓的有害物質進行分解，可以有效的將人體內積壓的電磁輻射排泄出體外，減少電磁輻射對人體的影響。

防輻射方法四：臥室不應擺放電腦等電子產品

電腦、電磁爐、電視等電子產品散發的電磁輻射會影響到人體神經系統，從而致使人們出現失眠、食欲不振等癥狀。所以，人們的臥室內盡量不要擺放這些電子產品，減少電磁輻射對人體神經系統的影響。

防輻射防護五：穿戴防輻射服

電磁輻射的累積效應對胎兒有很嚴重的影響，這種殘留在體內的電磁輻射在胎兒成長發育的不同階段會帶來不同的影響。孕期的前三個月是胎兒胚胎發育和身體成型的時期，這一時間段的胎兒受到電磁輻射累積效應的影響，會使胎兒出現身體畸形、甚至孕婦流產等癥狀;孕期的第4-5個月是胎兒大腦發育和智力發育的時期，這一時間段的胎兒受電磁輻射累積效應的影響，會使胎兒出現智力殘缺等癥狀;孕期的后5個月是胎兒營養補給的時期，這時間段，電磁輻射的累積效應會影響到胎兒的營養吸收，降低胎兒的免疫系統，招致各種先天疾病的產生。所以，累積效應對胎兒的影響要從根本上去解決。