雌激素低可能導致女性月經不調、容顏衰老、第二性征不顯等，可通過食物和藥物來調理，具體如下。

1、食物補充：可以多吃一些富含雌激素的食物，如豆制品、海藻類、蛋類、蜂王漿、魚、蝦、阿膠、谷類、洋蔥等，刺激下丘腦垂體分泌足量的雌激素；

2、藥物治療：排除乳腺癌、子宮內膜癌、嚴重的肝腎功能損害及血栓疾病之后，謹遵醫(yī)囑服用如復方炔諾酮片、復方甲地孕酮片等避孕藥物或戊酸雌二醇片等雌激素；或是與孕激素聯(lián)合用藥，增加體內雌激素濃度。

雌激素低應到醫(yī)院完善相關檢查，明確病因，再進行合理的補充。