孩子長痱子集中發生在夏天和秋天兩個季節，其主要原因是由于汗液比較多蒸發較慢，以至于毛孔阻塞引起的。孩子的頸部、胸部、肘窩、腋窩等部位起痱子的幾率比較多，但也有出現在頭部和前額等其他出汗部位。起痱子后會很癢甚至有灼痛感。

孩子消除痱子的方法：

1、保持皮膚的清潔和干燥。不論是運動過后還是洗澡之后，家長都要記得給孩子擦汗，因為痱子最容易長在有汗的地方。

2、勤洗澡、換衣服。如果痱子長在孩子身上，就應該經常給他洗澡，換衣服。洗澡時最好用溫水，并且不要用肥皂、沐浴露，以減少對皮膚的刺激；最后給孩子穿輕薄、柔軟、寬大的衣服，以減少對皮膚摩擦。

3、飲食解暑。孩子長痱子時，家長應讓他喝水，也可自制一些冬瓜湯、西瓜汁、綠豆湯等清涼解暑的湯水給孩子飲用，還要讓他多吃蔬菜水果，這樣即可消夏解暑，又可補充水分和維生素，增加涼爽感。

4、保持適宜的室溫。夏季天氣炎熱，家長可以將室內的空調保持在26℃左右的溫度，但每隔一段時間就要把空調關掉，打開窗戶，使室內室外空氣流通。

5、十滴水。給孩子洗澡時，在溫水中加入20~30毫升的十滴水，但要注意不要使用香皂、沐浴露等，只用清水洗浴即可，以保持十滴水的藥效。這樣洗浴后能使孩子的身體保持涼爽，還是防治痱子最簡單有效的方法之一。另外，也可將十滴水與溫水按1：10稀釋后用棉棒涂抹在患處。每日涂抹2~3次，并要防止孩子用手去抓撓患處。

6、薄荷。薄荷含有揮發油，油中的主要成分為薄荷腦、薄荷酮及乙酸薄荷脂等，在防治痱子方面有一定的作用。可用新鮮的薄荷葉150克，煎水給孩子洗澡即可。