懷孕八個月屬于孕晚期，孕婦要尤其注意胎兒的護理，以免出現早產的情況。懷孕八個月的時候，孕婦一定要多休息，適當的進行運動，不能劇烈運動，在飲食上不能暴飲暴食，但是需要補充足夠的營養，不能吃重油重辣的食物。

懷孕8個月的注意事項

1、懷孕8個月的時候需要每隔2周，就要去醫院進行產前檢查。懷孕后，孕婦的排汗量要比未懷孕的時候增多，因此要勤洗澡，勤更換內衣，衣服應該選擇棉質、柔軟、寬松的。

2、懷孕8個月后，孕婦要注意營養物質的攝入，以滿足自身和胎兒的雙重需要，也是為了分娩和哺乳做好準備，飲食要均衡，注意補充維生素。

3、懷孕8個月后，應該適當減輕自己的工作量，避免長時期站立或者進行重體力勞動，站立的時間過長會容易下肢水腫，也要保證適量的運動。

懷孕8個月的飲食

1、控制食鹽的攝入量：食鹽攝入量過多，容易導致妊娠晚期孕婦血壓顯著升高，也容易引起或加重下肢水腫的癥狀，應適當減少食鹽的攝入。

2、減少油脂的攝入：盡量不要進食油炸油煎食物，不要進食過多動物油脂，以免熱量攝入過多而引起體重過度增加，避免巨大兒的出生。

3、不要進食火腿腸、方便面、巧克力等食物，這些食物中含有比較高的熱量，食品添加劑比較多，對于胎兒的發育不利。