女孩子掉頭發(fā)主要是長期染發(fā)、睡眠不足等因素引起。此外，斑禿、頭蘚等疾病也會(huì)導(dǎo)致女孩子掉頭發(fā)。患者除了要改善不良生活方式外，查明病因后也應(yīng)該針對性治療。

一、非疾病因素

1、長期染發(fā)：染發(fā)使用的染發(fā)劑會(huì)對頭發(fā)毛囊產(chǎn)生一定損傷，從而引起掉頭發(fā)，還伴有頭發(fā)干枯、沒有光澤等癥狀。要盡量減少染頭發(fā)次數(shù)，避免出現(xiàn)以上不良現(xiàn)象。

2、睡眠不足：睡眠不足、工作壓力大等因素很容易造成女孩子內(nèi)分泌紊亂，當(dāng)分泌較多雄激素時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，還伴有注意力不集中、食欲不振等癥狀。女孩子要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，平時(shí)可以通過聽音樂、慢跑等方式放松心情，避免壓力過大。

3、其他因素：此外，如果扎頭發(fā)很緊，女孩子還會(huì)出現(xiàn)牽拉性脫發(fā)等現(xiàn)象。該現(xiàn)象在調(diào)整頭發(fā)綁扎方式和力度后即可得到有效緩解。

二、疾病因素

1、斑禿：遺傳、免疫、內(nèi)分泌失調(diào)等原因均會(huì)破壞患者毛囊免疫豁免機(jī)制，引發(fā)斑禿，從而導(dǎo)致脫發(fā)。患者還會(huì)有眉毛、腋毛脫落癥狀。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下在脫發(fā)區(qū)部位注射糖皮質(zhì)激素，通過抑制毛囊部位炎癥達(dá)到治療效果。

2、頭癬：該疾病主要是皮膚癬菌感染引起，毛囊被破壞后會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)大片脫落，并伴有瘙癢、疼痛、低熱等癥狀。患者在生活中要注意衛(wèi)生，自己使用的毛巾、枕巾、梳子等生活用品均要做消毒處理，同時(shí)可以遵醫(yī)囑服用灰黃霉素、特比萘芬等藥物進(jìn)行治療。

3、其他因素：此外，頭皮毛囊炎、白癜風(fēng)等疾病也會(huì)導(dǎo)致女孩子掉頭發(fā)。頭皮毛囊炎患者還伴有瘙癢、結(jié)痂等癥狀，該疾病常就診于皮膚性病科，通過體格檢查、血常規(guī)檢查等方法確診。白癜風(fēng)患者還伴有白斑、白發(fā)等癥狀，該疾病常就診于皮膚病科，通過皮膚鏡檢查等方法確診。

女孩子在生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免情緒激動(dòng)。如果是疾病因素導(dǎo)致的掉頭發(fā)，應(yīng)盡早前往醫(yī)院皮膚病科就診治療。