經(jīng)常憋尿可以影響機(jī)體的健康，長時間憋尿可以導(dǎo)致尿液中的細(xì)菌滋生及膀胱粘膜充血、收縮功能改變。主要包括以下幾個方面：尿路感染，膀胱炎，尿失禁，前列腺炎，腎臟炎癥，婦科炎癥等，長時間不排尿達(dá)到一定的程度可以導(dǎo)致膀胱破裂。由此可見，憋尿?qū)C(jī)體的影響是很大的。因此有了尿意以后一定要及時的排尿，不要憋尿，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還要多喝水，如果出現(xiàn)身體不適要及時就診進(jìn)行檢查。

憋尿的危害

1、尿路感染，憋尿的時候膀胱內(nèi)壓會增高，含有細(xì)菌和有毒物質(zhì)的尿液會逆流而上，在輸尿管處會淤積，很容易誘發(fā)尿路感染。

2、排尿困難，如果患者長期憋尿，會使膀胱里面的肌肉變的很松，時間長了就會出現(xiàn)排尿不順暢的現(xiàn)象。

3、膀胱損傷，憋尿使膀胱過度膨脹，會使膀胱肌肉中的神經(jīng)元受到損傷，膀胱損傷會導(dǎo)致患者出現(xiàn)小便疼痛、尿頻等現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會引起尿失禁。

寶寶憋尿怎么辦

1、寶寶老是憋尿有可能是家長經(jīng)常在給孩子把尿時，舉動比較粗魯語氣也比較厲害，這樣會使孩子尿尿時給他心里留下了障礙，所以寶寶一聽到家長讓自己尿尿，就精神緊張害怕心里抵觸撒尿，但是一會卻尿了床或是尿濕了褲子，造成經(jīng)常憋尿而形成不良習(xí)慣。

2、長期憋尿會使寶寶膀胱中的尿液毒素?zé)o法正常排出，家長在把尿時要耐心和溫柔的引導(dǎo)孩子尿尿，如：吹口哨或是水管的流水聲催尿等方法，孩子尿了要表揚(yáng)孩子，從而慢慢形成一種良好的習(xí)慣。