睡覺起來出現腰酸背痛，要注意以下方面的情況，

第一，可能是患者在白天從事了重體力活動，或者是進行了劇烈的運動，這樣就會造成一些肌肉的損傷，在休息一晚上之后就會出現一些腰酸背痛的，不用特別在意，多注意休息，可以給予熱敷，按摩，都是可以的。

第二，腰酸背痛也有可能是一些肌肉病變導致的，比如神經內科有一些多發性肌炎，這種疾病之后，患者會出現肢體的乏力，出現全身肌肉的酸痛也是要注意的，通常血沉和肌酶是增高的，要注意鑒別。另外，出現腰酸背疼，也可能是睡覺姿勢不好，造成一些肌肉慢性損傷導致的，建議患者做一些理療，針灸等。