狐臭是發(fā)病率比較高的一種疾病，該病的患者身上會散發(fā)出一種有刺激性的臭味。這是由腋窩等有大汗腺的部位排出的汗液沒有及時清理滋生了細(xì)菌所致，因為其味道和狐貍的排泄物味道相似，所以被叫做狐臭。

很多人都聽說過狐臭，甚至自己就有這樣的情況。患了狐臭的人，身體會散發(fā)出一種味道刺鼻的氣味，這種味道會讓身邊的人覺得特別不舒服，自己尷尬不說，也會影響到正常的人際交往，影響正常的生活和工作。那么什么是狐臭？　　一、什么是狐臭　　狐臭也叫做腋臭，是身體的某個部位散發(fā)出刺鼻的臭味的一種疾病，主要的發(fā)病部位就是腋窩。腋窩有大汗腺，會排泄比較多的汗液，這些汗液本身并沒有味道，但是腋窩溫暖潮濕，又不容易透風(fēng)，所以細(xì)菌很容易滋生和繁殖，從而散發(fā)出難聞的臭味。由于這種味道和狐貍的排泄物味道很相似，所以才被稱為是狐臭。　　二、狐臭怎么調(diào)理　　1.合理搭配飲食　　人每天都得吃東西，對于有狐臭的患者來說，平時吃東西的時候必須得多注意，有些東西是不能吃的，比如說洋蔥，大蒜，大蔥都有刺激性味道的食物，因為這些食物會加重狐臭癥狀。最好是可以多吃應(yīng)季的蔬菜，盡量是多吃素菜，少吃肉食，平時也可以多吃些新鮮的水果，保證營養(yǎng)均衡的同時又可以減輕狐臭癥狀。　　2.養(yǎng)成好的生活習(xí)慣　　養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，對身體健康有著很多的好處，同時也有助于減輕狐臭的癥狀。建議患者平時的時候要勤洗澡，勤換衣服，這樣有助于身體排出垃圾，從而感到清爽舒適，減少狐臭的發(fā)生率。這就是要避免熬夜，因為熬夜的話會很容易分泌油脂汗液，導(dǎo)致狐臭的癥狀加重。　　3.多進(jìn)行體育鍛煉　　多進(jìn)行體育鍛煉，能夠增強(qiáng)身體的免疫力以及新陳代謝的能力。特別是夏天，很多人長時間待在空調(diào)房里，汗腺的功能會退化，這樣更容易產(chǎn)生狐臭。如果說能夠多多的做一些鍛煉，調(diào)節(jié)汗腺的功能，對改善狐臭來說也有幫助。