一般情況下，糖尿病患者可以適量地吃一些含糖量比較低的水果。具體分析如下：

在血糖控制平穩的情況下，糖尿病患者可以少量吃水果，優選含糖量相對較低的水果，如無花果、菠蘿、李子、火龍果、獼猴桃、蘋果、橙子、檸檬、草莓、山楂、櫻桃，以上幾種都是含糖量比較低的水果，且有比較高的膳食纖維，營養成分比較豐富。糖尿病患者在食用水果時，也需要掌握一定的技巧。首先，不能一次吃太多，否則對血糖有較大影響。其次，選擇合理的食用時間，一般餐后3小時左右最佳，可以減少血糖波動，還能夠防止低血糖。

需要注意的是，葡萄、山竹、梨、橙、櫻桃、柿子、荔枝、龍眼、甘蔗、水蜜桃以及果干果脯，其含糖量均比較高，不建議食用。