臉上長斑時可以選擇激光祛斑、E光祛斑等西醫祛斑方法，見效很快；也可以選擇中藥祛斑、針灸祛斑等中醫祛斑方法，副作用比較小。平時多吃調肝養顏的食物和含維生素豐富的食物，也能起到祛斑的效果。

長時間在戶外活動，陽光紫外線灼傷皮膚后，就可能導致臉上長斑；經常在電腦前工作的人，因為電腦輻射也可能會導致臉上長斑。這會影響到容顏的美麗，所以愛美的人總想盡快祛斑，那么，臉上長斑怎么辦？如何快速祛斑呢？　　一、西醫去斑　　1.激光去斑　　如果臉上的斑點比較多，想要盡快的去除，可以到正規的醫院進行激光祛斑，這種祛斑效果很好，副作用比較小，但是激光去斑后要注意避免吃辛辣刺激的食物，外出要做好防曬措施，防止色素再次沉著。　　2.E光祛斑　　這種祛斑方法是利用光能射頻技術去除臉上的色素，一般一次治療后就可以看到明顯的效果。如果術后能注意防曬，并且積極的調理身體，讓內分泌平衡，可以達到永久性祛斑的效果。　　二、中醫祛斑　　1.中藥祛斑　　中醫認為，合理應用一些活血化瘀、疏肝理氣的藥物，讓陰陽平衡就能達到去斑的目的。所以臉上有斑的人可以應用桃紅、川芎、白芍、當歸、枸杞子等中藥煎水服用；也可以在醫生的指導下適當應用桃紅四物湯、逍遙散等中藥方劑，能起到很好的祛斑效果。　　2.針灸祛斑　　因為針灸可以舒筋通絡、調和氣血、調整陰陽，所以堅持穴位針灸也能達到防斑祛斑的效果。建議臉上長斑的人讓有經驗的醫生為自己的腧穴進行針灸，堅持就有很好的效果。　　三、食療祛斑　　1.多吃調肝養顏的食物　　因為肝臟功能減退，身體中的毒素堆積就容易讓臉上出現斑點，如果能適當的多吃一些黑木耳、銀耳、當歸、桑葚、紅棗等能調肝養顏的食物，讓肝臟健康，身體中的毒素減少，臉上的斑點就會減少。　　2.多吃含維生素的食物　　維生素C和維生素E都可以抑制黑色素的形成，美白淡斑，所以平時多吃番茄、胡蘿卜、獼猴桃等含維生素C、維生素E豐富的果蔬，也能起到美白祛斑的效果。