黃皮果又叫黃皮，主要來自于華南和西南地區。黃皮里面含有豐富的維生素C、糖、有機酸及果膠，它的果皮及果核都可以當做藥來用，具有很多功效，比如說可以消食化痰、理氣功效，也可以用于食積不化、胸膈滿痛、痰飲咳喘等癥，還能夠解郁熱，理疝痛。

黃皮的功效與作用

1、黃皮有消除胸腹脹滿、生津、止渴、順氣、鎮咳的功效，而且要是覺得肚子脹脹的，吃點黃皮也是有效的。

2、咳嗽的患者，吃黃皮也有一定的作用，黃皮可以抑制咳嗽，還可以通氣。

3、黃皮尤其是帶有苦味的黃皮，解暑、生津的功效還是比較明顯的。

4、黃皮果中含有18種氨基酸、有機酸、膳食纖維、維生素和鉀、鎂、錳、硒等多種微量元素，適量食用不僅能補充人體所需，還能有效增強機體的抗病能力。

黃皮的注意事項

1、黃皮果性涼，脾胃虛寒的人或患有胃炎的人應注意不可多食黃皮果，否則容易造成腹瀉。

2、小孩子不能夠多吃黃皮，最好是不要吃，因為小孩子的胃部還沒有發育好，會有一定的刺激性。

3、黃皮有一定的藥性，不要總是去吃，但是偶爾吃一點是沒有什么關系的，要注意量，不過，高血糖的孕婦就最好不要吃黃皮果了。