胸悶難受可以采用下列方法緩解：

1、補充水分。如果只是偶爾出現胸悶難受，可能是缺水導致的，患者還會伴隨全身無力的癥狀，此時可以通過適當補充水分來緩解癥狀。

2、保持空氣的流通。胸悶難受也可能是空間狹窄，造成空氣不流通引起的，此時開窗通風或者去室外呼吸新鮮的空氣，胸悶難受的癥狀一般會得到改善。

3、藥物治療。如果上述方法仍無法改善胸悶難受的癥狀，多考慮是疾病引起的，比如心血管疾病，臨床用藥主要是口服抗血小板聚集類藥物，常見藥物有阿司匹林、氯吡格雷等。